Unten können Sie zuerst das Excel-Blatt herunterladen. Dann erkläre ich genau, wie die Excel-Blatt-Diät funktioniert. Dazu habe ich die Formel verwendet: Sum.as in Kombination mit Spalte M, wo man jeder Mahlzeit eine Zahl geben kann. Die Summen werden dann in Spalte T zu W addiert. Wo nichts ist, habe ich allen 0 (Nullen) die gleiche Farbe wie der Hintergrund mit bedingter Formatierung gegeben. Zelle T5-Zustände: =SUMME. IF($M-5:$M-1296;$M5;$O-5:$O-1296), d.h. die Zahlen sollten in Spalte M nachgeschlagen werden. m5 sind die Kriterien, die hinzugefügt werden müssen.

Spalte O ist die Spalte, in der die Zahlen hinzugefügt werden müssen. In der Formel daneben in Spalte U ist der achte Teil der Formel P. Hier ist also ein Nachschlagen mit 1 Kriterien. siehe auch meine Webseite: excel-spreadsheet.nl/som-als-en-sommen-als/ ich habe es gerade überprüft. Für mich funktioniert der Download richtig (auch mit verschiedenen Geräten getestet). Ich habe drei Versionen Ihres Ernährungsplans heruntergeladen, aber ich kann keinen Dart bekommen, um ein Produkt auszuwählen. Windows excel 2007 ist das, was ich habe. Haben Sie eine Ahnung, wie ich das machen werde? Vielen Dank im Voraus, wenn Sie die Version mit zusätzlichem leeren Platz heruntergeladen haben (aus dem Kommentar über Ihrem), scheint das Auswahlmenü zunächst leer.

Dies liegt daran, dass das Auswahlmenü automatisch die unteren Zellen des Auswahlbereichs anzeigt. Durch einfaches Scrollen in diesem Auswahlmenü werden alle Optionen sichtbar. Wenn Sie dieses Blatt verwenden möchten, klicken Sie unten, um es per E-Mail zu erhalten. Dieses Blatt wurde mehr als 10.000 Mal heruntergeladen! Im Internet fand ich Ihre Excel-Tabelle (excel-spreadsheet.nl/afvallen-en-calorieen-tellen/) und es ist sehr nützlich, weil sie sie selbst anpassen kann: Hinzufügen und/oder Weglassen von Produkten zur Liste. Hallo Guido, Vielen Dank für Ihr Excel-Blatt und die anpassungsfähigen 10 Zutaten pro Mahlzeit. Ich wechselte zu KHD Arm Lifestyle und ich benutze Ihr Blatt, um die KhD Rezepte zu berechnen. Ich bin wirklich glücklich darüber!!! Laden Sie die Kalorientabelle Version 100 Auf dem Berechnungsmodell Rest Copyright hier kostenlos. Es ist nur für den persönlichen Gebrauch, es darf nicht gehandelt oder zum Download auf einer Website angeboten werden. Die Erstellung eines Ernährungsplans ist keine lustige Aufgabe, aber es ist wichtig, wenn Sie mit Ihrem Training maximale Ergebnisse erzielen möchten.